Prävention

„Jeder Tag ist eine neue Chance, das zu tun, was du möchtest.“ Friedrich Schiller

Beckenboden-Training

Ein starker Beckenboden lindert Rückenbeschwerden, stärkt und verbessert die Haltung und hilft bei häufigen Blasenentzündungen, Inkontinenz und Blasenschwäche. Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich.

Rückenprävention

Reduzierung von Bewegungsmängeln durch gesundheitssportliche Aktivitäten mit Dehnungsübungen und Balanceübungen für die Koordinationsfähigkeit. Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.