Rund um den Rücken

„Wenn du nichts veränderst, wird sich auch nichts verändern!“ Sparky Anderson

Wirbelsäulenkurs

Es werden unterschiedlichste Übungen zur Wiederherstellung und Verbesserung der Beweglichkeit erlernt.

Wirbelsäulentraining an Geräten

Nach kurzem Aufwärmtraining werden alle Muskelgruppen für eine aufrechte Haltung der Wirbelsäule trainiert. 

Rückenkurs mit Geräten

Mit dem Rückentraining an Geräten können Sie schwache Muskeln gezielt kräftigen und so die Wirbelsäule stabilisieren. An verschiedenen Geräten trainieren und stärken Sie Ihre Hals-, Brust- und Lendenwirbelmuskulatur und beugen so aktiv Rückenproblemen vor.
Die Geräte werden für Sie durch den Therapeuten individuell eingestellt, damit Sie richtig und sicher trainieren.

Features:

  • Gezielte Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur 
  • Beugt chronischen Rückenschmerzen vor 
  • Training unter der Anleitung von Therapeuten
  • Große Auswahl an Trainingsgeräten für den Rücken